中国人均肉类消费远超膳食标准具体怎么回事
中国人均肉类消费远超膳食标准：据中国三农发布，我国很多消费量远远超过膳食营养指南的标准，比如吃的肉，联合国粮农组织测算，我国人均的肉类消费量一年接近70公斤，远远超过膳食营养指南推荐的18公斤。在肉类消费量里，我们吃得最多的是猪肉，占50%，但国际上鸡肉是第一大消费量。1.8斤饲料可以产一斤鸡肉，而3斤多饲料才产一斤猪肉。
膳食肉类摄入量每日多少
膳食指南推荐的每日畜禽肉摄入量为40-75g、鱼虾肉40-75g、蛋类40-50g。
控制酒精的摄入量，男性每天不超过25g，女性不超过15g，比如50度的白酒，男性每天小于50g，女性每天小于30g。
少喝可乐、雪碧、加工的果汁等。
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